Tuishou se traduit par

     "poussée (TUI) des mains (SHOU)".

  

Par définition, c'est d'abord un principe : celui de pousser l'adversaire pour le déséquilibrer.

C’est un « Exercice » de coordination, de complémentarité et de transformation du mouvement qui se pratique avec un partenaire avec lequel le pratiquant(e) apprend à préserver son centre et son équilibre constamment tout le long de l'exercice.

La pratique des tuishou va agir sur les blocages du pratiquant(e) qui vont se situer à différents niveaux : physique, psychologique et énergétique.

Les tuishou développeront la facilité de la communication et de la relation à l’autre : mettre en mouvement et se laisser mettre en mouvement, ne pas dominer, ne pas se laisser dominer, ne pas se laisser emporter par ses émotions pulsionnelles et s’adapter au partenaire. Si le pratiquant(e) s'habitue à résister, il résistera dans ses relations avec les autres et dans la vie.

Cette pratique de coordination et d’harmonisation vise aussi à développer sa sensibilité, par le contact avec l'autre, pour sentir ses intentions. 

Par la pratique des Tuishou, le pratiquant(e) arrive par simple contact à connaître la force de l'autre, qu’il adaptera à la sienne.

Le tuishou n’est pas exclusif au Tai Chi Chuan c’est une pratique que l’on retrouve aussi dans les autres Arts martiaux Chinois dit « Internes ».

Elle s'adresse à tous pratiquant(e)s pour leur permettre d’assimiler et d’intégrer les subtilités de l'art interne, de sorte que la rencontre ne dégénère pas en un exercice de force brute à deux, ni à un conflit d'égo. La pratique du Tuishou permettra d'appréhender la notion de plein et de vide grâce au toucher doux, et sentir le flux continuel du changement qui s'opère toujours dans la réalité, en suivant la ligne de moindre résistance, comme l'eau. Finalement en pratiquant les tuishou, le pratiquant(e) réagit en considérant l'autre non plus comme un adversaire mais bien comme son complémentaire.

Les exercices de tuishou ont comme spécificité de mettre en mouvement le corps global, utilisant plutôt la puissance corporelle que la force musculaire et développant la détente du corps et l’écoute corporelle de soi et de l’autre. Cours ouvert et accessible à tous pratiquant(e)s de Tai Chi Chuan ou d’autres arts Energétiques et Martiaux (Aïkido, Kung-Fu, Karaté, Judo, Qi Gong, Yoga, Yoseikan Budo,….).

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