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Vacances de février !
Tous les cours de Tai Chi Chuan et de Qi Gong
sont maintenus pendant les vacances de février.
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Tai Chi Chuan & Qi Gong
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L’enseignement du Tai Chi Chuan et du Qi Gong dans notre dojo est transmis par Liliane PELLE et Frédéric CARLINI.
Le Tai Chi Chuan
Mouvements lents et énergétiques.
Mise en harmonie, corps mental respiration.
Vitalité et relâchement
Considéré depuis longtemps par les chinois comme un "art martial" de longue vie, le Tai Chi Chuan allie des gestes issus de techniques de combat et le développement de l'énergie interne (Qi).
Le Taï Chi Chuan se pratique sous forme d'enchaînements de mouvements lents et énergétiques qui :
► assurent Vitalité et Relâchement du corps
► mobilisent le schéma corporel
► coordonnent les deux hémisphères cérébraux
► harmonisent le corps, le mental et la respiration.
Le Qi Gong
Mise en circulation des énergies du corps.
Correction des déséquilibres posturaux et libération des tensions
Utilisant les mêmes principes que la médecine chinoise vieille de cinq mille ans, le QI GONG (travail ou modelage de l'énergie) a pour but de rétablir l'harmonie globale en libérant les tensions.
La pratique du QI GONG permet de corriger les déséquilibres posturaux, de libérer les tensions, et de retrouver ou garder un bien-être intérieur tout en améliorant son lâcher prise, sa relaxation, sa concentration, et la prise de conscience de son corps.
Les enchaînements de mouvements stimulent la mémoire du corps et assurent une bonne coordination de la respiration, de l'intention, et des gestes.
Envie d'essayer le Tai Chi Chuan et/ou le Qi Gong ?
Que vous soyez totalement débutant(e), très motivé(e) ou tout simplement curieux, n’hésitez pas à venir pousser la porte de notre dojo et profiter de 8 jours d’essai !!!
Les permanences informations-inscriptions sont assurées pendant les 30 minutes qui précèdent chaque cours. L’équipe d’Europe Lyon Aikido se fera un plaisir de vous accueillir et de vous renseigner.
Les Tui Shou...
Les exercices de tuishou ont comme spécificité de mettre en mouvement le corps global, utilisant plutôt la puissance corporelle que la force musculaire et développant la détente du corps et l’écoute corporelle de soi et de l’autre.
Cours ouvert et accessible à tous pratiquant(e)s de Tai Chi Chuan ou d’autres arts Energétiques et Martiaux (Aïkido, Kung-Fu, Karaté, Judo, Qi Gong, Yoga, Yoseikan Budo,….).
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